Wohin mit meinen Sorgen?

„Was ist, wenn ich einen Fehler mache?“

„Was ist, wenn mich niemand mag?“

„Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?“

Solche Gedanken kennen viele Kinder. Sorgen gehören zum Alltag dazu – doch manchmal werden sie so groß, dass sie Kindern Bauchweh machen, sie vom Schlafen abhalten oder ihnen die Freude am Lernen, Spielen und Ausprobieren nehmen. Doch wohin mit all diesen Sorgen?

In diesem liebevoll gestalteten Workshop begeben sich die Kinder gemeinsam mit dem Sorgenmonster auf eine spannende Mut-Mission. Spielerisch entdecken sie, dass Sorgen etwas ganz Normales sind und dass man ihnen nicht allein gegenüberstehen muss. Durch Geschichten, Bewegungsübungen, kreative Methoden und gemeinsame Gespräche lernen die Kinder, ihre Sorgen besser zu verstehen und hilfreiche Wege kennenzulernen, mit belastenden Gedanken umzugehen.

Das Sorgenmonster begleitet die Kinder auf ihrer Reise: Es sammelt Sorgen ein, hilft beim Sortieren von Gedanken und zeigt, dass Sorgen oft kleiner werden, wenn man sie teilt. Die Kinder erfahren, dass manche Sorgen gelöst werden können und andere leichter werden, wenn man Unterstützung annimmt, loslassen lernt oder den Blick auf die eigenen Stärken richtet.

Gemeinsam entdecken sie ihre persönlichen Mutmacher, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen einfache Strategien kennen, die ihnen helfen, mit Sorgen, Ängsten und Grübelgedanken im Alltag besser umzugehen. Dabei werden emotionale Kompetenz, Resilienz und Selbstwirksamkeit auf spielerische Weise gefördert.

Denn Sorgen dürfen da sein – und gemeinsam lassen sie sich leichter tragen.